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  • 如何选择蛋白粉/增重粉?

    2015.06更新日志: 这篇博文本来写于13年8月,至今已经快2年了, 在这两年的过程中,我接触到了无数的朋友和客人,咨询如何选择蛋白粉和增肌粉, 他们的问题和经验分享,验证了这篇博文中的一些问题和观点, 另外,还有一些新的观点、问题,和一些新的现象,所以在此重新编辑一下此博文,更新一下知识。 希望大家看到这是一个与时俱进,保持更新的博客。 ————̵...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:营养补剂 | 阅读: |
  • 健身爱好者如何选择运动营养补剂,应该选择哪些补剂?

    2015.07更新日志: 极客爱运动第八十二期节目采访了Allmax代言人、香港三届健美全场总冠军JaffySo 苏明熙, 在节目中Jaffy分享了很多自己使用运动营养品的经历和使用心得,感兴趣的朋友可以去下载听听。 苹果Podcast(播客)、考拉FM、爱听FM、百度乐播、凤凰FM搜索“极客爱运动”既即可关注下载收听。 下图为Jaffy在节目录制现场,分享自己的使用心得 2015.06更新日志: 两年过去了,知道...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:营养补剂 | 阅读: |
  • 第六期:终极增肌利器:Grenade Muscle Marchine Mass 增重粉/增肌粉

    坦白说,当我写增肌粉的时候我的心里是虚的, 但是如果我写增重粉, 这篇文章极有可能不会让你们所看到, 因为早些年经销商片面追求宣传效果地误导, 给大家造成本文的主角可以增加肌肉, 实际上,他增加的大部分,都是体重(脂肪), 所以在听海说,你们看到他的名字, 一直叫增重粉, 或者说,增肌是骗人的。 在之前的文章中, 我多次说过, 手雷这个品牌最大的特点 在于非常善于倾听市场的...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:增重粉, 阿海说补剂 | 阅读: |
  • 我和听海说的2017年

    我和听海说在2017年一直是出于若即还离的境界, 尽管16年中我已经从给亚马逊离职,但是真正回到听海说, 还得从17年10月份开始。 05年开始走进健身房, 08年第一次使用运动营养补剂, 13年开始进入补剂行业, 算起来无论是和健身,还是和补剂的缘分都超过了十年, 我一直不愿意承认自己是健身圈的, 我不看奥赛,大部分健美巨星我不认识,不认识健身网红; 我没想过要拿什么健身类的证书认...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:营养补剂 | 阅读: |
  • 这是一则来自听海说的招聘启事

    微信上这样加我的人,不在少数 获得客户的认可,是一件值得骄傲的事, 骄傲之余,更觉得责任重大, 本来,补剂只是我的一个兴趣, 再后来,进入补剂行业, 成了你们眼中的“JS” 随着客户的增加,更觉得责任重大, 我是否有能力服务好这些客户, 我的团队是否有能力服务好这些客户, 对我而言是个极大的挑战。 人生最大的失败,莫过于两件事, 一是约炮找到了真爱, 二是兴趣变成了工作, ...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:工作机会 | 阅读: |
  • 江苏&贵州的自驾游

    对于我而言,旅游本就是一个奢侈的事, 旅游后又要整理照片,视频又需要大量的时间, 只能在工作之余加班整理编辑, 所以,出品比较慢。 上一次旅行: 170805-170809 女神的邮轮假期 按照原定的计划,8月9日从吴淞口的邮轮码头离开后, 搭上这台租来的法系灵魂–标致508, 从上海经过苏州、南京、泰州, 最后回到我的老家淮安涟水, 这些城市,散落着我多年的好友。 慢慢地,我们老了...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:阿海在旅行 | 阅读: |
  • 阿海说补剂No5:新Dymatize 狄马泰斯ISO100分离乳清蛋白粉

    从这一期的阿海说补剂开始, 我希望能够将每一期视频的节目控制在2分钟以内, 所以,图文会是一个很好的补充。 无论是图文还是视频中, 我希望没有一句废话, 哪怕是一个标点符号, 当读者越来越多的时候, 我会为更多的人节省阅读的时间而感到值得。 距离上一次介绍ISO100已经有数年了, 最近,Dymatize的产品线进行了全新的设计和改变, 这到底是彻头彻底的变革,还是玩着新瓶旧酒的游...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:营养补剂, 蛋白粉, 阿海说补剂 | 阅读: |
  • 阿海说补剂No4:有型KGB三剑客

    我很难用图文将我对有型的认知表达清楚, 所以我还需要视频, 我很难用视频将我对有型的认知表达完整, 所以我也需要图文。 不管是图文,还是视频, 在表达的时候我是贪心的, 同时我又在检讨自己, 不能有一句废话, 哪怕一个多余的标点符号。 KGB是有型的首席产品工程师维根博士研发的运动营养补剂组合, 维根博士前面有很多头衔, 他是上海交...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:营养补剂, 阿海说补剂 | 阅读: |
  • 听海说公众号机器人调戏指南

    对某些事, 如同对某人一样日久生情, 做得多了, 便在心里告诉自己, 这就是真爱, 比如这个从12年一直写到现在的博客。 2012年7月24日,博客的第一篇文章 那时候Wordpress还是如日中天, 而今,只剩下情怀了, 更不舍的是,当年的那些数据和记录。 因为之前的同行攻击的原因, 导致淘宝店关闭, 而与之绑定的服务号(听海说分享运动快乐)也...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:健身日记, 装备志 | 阅读: |
  • 三位冠军一起怼腿,其中两位是健美冠军,另一位是?

    这是两个多月前, 我和健美冠军,深圳Feel健身工作室的牛航,以及李远兵一起的一次腿部训练, 随后我们的摄影师小伙伴另谋他就, 我自己也出去旅游玩了一个多月, 回来之后,终于有时间把视频剪辑出来了。 事情的开始,是这样的, 话题淫荡到不得不怼一次腿来解决了。 每个人对健美训练的理解不同, 拍摄时的镜头和手法也不同, 剪辑时的技巧和思路也有有所差异, 本来想剪成实况集锦的,...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:健身教程, 腿部训练 | 阅读: |
  • 阿海说补剂No3:Dymatize Elite Whey 狄马泰斯精英乳清蛋白粉

    我们来聊一聊Dymatize 狄马泰斯Elite Whey 精英乳清蛋白粉, 或许对于他的同门师哥ISO100你已经“十分”了解了。 这是15还是14年我在香港BC和ISO100的合影。 而那个时候,我们的淘宝店翻译, Dymatize的中文名字还叫“帝梦得”, 而在听海说的淘宝店描述中,一直没有出现“水解”的字样, 那么这款所谓的“水解”乳清蛋白到底是怎么回事。 当然ISO100不是本文的主角, 我只是想通过ISO100来表达...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:蛋白粉, 阿海说补剂 | 阅读: |
  • 女神的邮轮假期

    看到朋友圈里各种装逼度假, 我也想装逼一次, 首先,得去旅游, So,作为旅游装逼文的本文, 首先得放视频。 上海的工作结束了, 正好有一班吴淞口往返日本鹿儿岛的游轮启航, 我和女神就这样开始了我们的第一次歌诗达游轮之旅。 她说她想坐一次游轮, 我说正好我有时间来安排行程, 启航时间是工作刚刚结束, 房间是最好的VIP阳台海景房, 这...阅读全文
    作者:hihai821 | 分类:健身日记, 阿海在旅行 | 阅读: |